Além do mel, do própolis e da cera, as abelhas produzem a geleia real, que serve para alimentar exclusivamente a abelha-rainha. É graças a esse alimento que a abelha-rainha se desenvolve e tem um tempo de vida maior que o das operárias.
Essa geleia de cor esbranquiçada é classificada como um superalimento, isso é, apresenta altas concentrações de vitaminas, minerais e diversos nutrientes.
Mas não é só a abelha-rainha que come geleia real! Esse superalimento pode ser facilmente incluído na nossa dieta.
Confira os benefícios da geleia real:
Fortalece a imunidade
Geleia real é rica em vitamina A e C e também flavonoides que ajudar a melhorar a defesa natural do organismo
Combate o estresse e a fadiga
Devido ao alto teor de açúcar, a geleia real pode melhorar o humor. Ela também auxilia na produção de serotonina, conhecida como hormônio da felicidade.
Ação anticancerígena
Por ser rico em antioxidantes, este alimento previne os danos causados pelos radicais livres que podem produzir células cancerosas.
Melhora a pele e o cabelo
A geleia real tem ação hidratante e cicatrizante, pois é rica em vitamina C e E e estimula a produção de colágeno.
Ajuda na fertilidade
A geleia real tem proteínas que aumentam a fertilidade e melhora a contagem de espermatozoides, o que é ideal para quem deseja ter filhos.
A geleia real pode ser encontrada de diversas formas e consumida com outros alimentos.
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